그녀의 상태

그녀의 현재 상태..

 

2018.08.03일 측정한 그녀의 상태

 

현저히 골격근량이 떨어지며, 제지방량은 높기만하다..

 

그러니, 살을 빼도 항상 뚱뚱해 보이며, 옷 맵시도 없고,

 

또한 근육량이 적으니, 먹어도 쉽게 찌는 체질..

 

그녀는 충격을 받았다..

 

30대가 되도로 제대로 된 비키니 한번 당당하게 못입은..

 

그녀는 목표가 생겼다..

 

체지방량 25프로 달성..

 

힘든 시간이되는 장기전이겠지만

 

그녀는 힘내 보기로합니다.

 

시작합니다.

 

그녀의 운동일기..